Målet med träning.

Målet med träning.

Mål Alla har vi olika mål med vår träning. Det som känns så bra med våra träningar är att det primära målet är att lämna passet med en skön feelgood känsla. Med det menar jag ej att konkreta mål som tex longcycle 10min eller springa milen under 1h etc är dåligt. Men...

Kettlebell sm

Snart är det dags för longcycle sm i Östhammar 🙂 Vi som tävlar är: Maria berglund Carola karlsson Peppe Westin Jan pettersson Max Bäckman Fredrik berglund Vi har spec tränat för detta i ca 6mån, Alla har kämpat stenhårt för detta och det kommer bli riktigt lärorikt,...
Translate »