Månadsarkiv: januari 2016

Maten, en del av träningen

För att orkar träna hårt och för att kroppen ska återhämta sig på ett bra sätt så är vad vi stoppar i oss otroligt viktigt. Det finns mycket forskning och man kan ibland bli trött på det som skrivs eftersom

Dela hejna!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest
Publicerad i Okategoriserade

Familjeträning

Söndagar brukar vara den dag som vanligtvis betyder panik för att helgen gått fort och vardagen är nära igen.. Nu säger jag inte att det är så för alla men det är nog inte helt ovanligt. Så istället för att

Dela hejna!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest
Publicerad i Okategoriserade

Drivkraft

  För ungefär 6 månader sedan gick jag ner i en källare för att testa träna Kettlebell, bilderna är från något av de där första tillfällena. En vän till mig hade under en tid försökt få med mig och äntligen

Dela hejna!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest
Publicerad i Okategoriserade

Det blir inte alltid som man planerar tydligen

I helgen skulle vi ju göra en massa kul. Istället det blev det den förhatiska magsjukan. Så dagens uppvisning på Norrmalmiahallen fick vi snällt hoppa över. Men som jag hört så genomfördes den alldeles ypperligt ändå. Det var alltså vid

Dela hejna!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest
Publicerad i Okategoriserade

Var god dröj…

..omkoppling sker. Lite så är det just nu. Sakta men säkert uppdateras sidan med nyheter, spännande upplägg och annat. Än så länge har medlemssidan uppdaterats med nya bilder på de som kör gs-träning, även ”om”-sidan är uppdaterad med nya bilder

Dela hejna!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest
Publicerad i Okategoriserade

På True Grit händer det en hel del nytt! Häng med vettja!

Snart har hela mörka och kalla januari passerat och på True Grit händer det en hel del nytt! Bland annat har klubben tagit över källarlokalen och ny klubb som håller på med en kampsport som heter Bujinka har flyttat in. Även

Dela hejna!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on Pinterest
Publicerad i Bra att veta, Okategoriserade